減重糖尿病就會好嗎？減重與糖尿病的因果關係是什麼呢？其實肥胖是可能引起糖尿病的原因之一，肥胖不僅會外型的美觀，更會影響身體的負擔，今天就讓台北減重營養諮詢推薦- RX瑞新時尚診所的周孫立院長，來跟大家解釋減重糖尿病的關係是什麼？以及為什麼過胖會容易導致糖尿病。
減重糖尿病有什麼因果關係？
減重糖尿病到底有什麼因果關係呢？雖然過胖並不會直接導致糖尿病，但是過胖卻有可能間接引起糖尿病。在現代，過胖已經逐漸成為現代人的文明病，由於飲食西化，且精緻食物唾手可得，再加上熬夜、晚睡等不良習慣，讓我們的身形都開始逐漸朝橫向發展。傳統上，我們大多認為過胖是由於攝取過多的食物導致，但有越來越多的研究發現，現代人過胖的原因，是因為長期飲食不健康，外加生活習慣不良，導致內臟的新陳代謝效率降低所致，以人體器官來說，肝臟是非常重要的器官，肝臟統籌人體所有營養的分配與儲存，如果肝功能不健全，肝臟就無法有效分配營養給各器官、肌肉，當器官或是細胞無法獲得充足的營養，就很有可能生病或是衰退。
糖尿病就是胰島素細胞衰退的結果，由於胰島素細胞無法有效偵測血糖的高低，漸漸會失去功用或是減少分泌胰島素，失去胰島素後，細胞無法有效處理血液中的醣分，這些醣就不斷累積在器官或是血液中，形成我們常聽見的「高血糖」或是「糖尿病」。
為什麼身形比較肥胖的人要特別擔心糖尿病或是其他慢性病呢？由於肥胖就是身體獲取過多的營養，這些營養會累積在血液、器官、皮下組織，時間久了會讓血管產生病變或是讓細胞產生病變，如果又沒有刻意積極性治療或是優化生活方式，就會變成慢性病。
身形過胖，糖尿病容易上身？
雖然過胖與糖尿病並沒有直接的連結，但周院長還是建議大家，如果您的BMI(BMI指數建議：18.5到24.9)或是腰圍超過標準值(男性：90公分或36腰、女性80公分或30腰)，則建議您從優化生活模式開始做起，現代人生活壓力大，所以喜歡用高熱量、高油脂的食物犒賞自己，再加上台灣是手搖杯的故鄉，人手一杯手搖杯早一見怪不怪，高油脂、高熱量、高糖分，讓我們的內臟脂肪不斷增加，也讓我們的細胞無法有效偵測血糖，最後引起一堆慢性疾病。
減重新觀念，內臟脂肪也要減？
在過去，我們都以為減重只需要把皮下脂肪減少，就是有效的減重，但周院長建議大家，如果可以，應該要到醫療院所進行一次內臟脂肪的檢測，透過超音波檢測，看看自己的內臟脂肪是否也過多。由於內臟脂肪無法透過運動就迅速減少，必須透過生活習慣優化以及飲食調理更或者藥物，才能真正有效控制。因此，周院長說明，養成運動習慣非常好，但也要好好檢視自己的內臟是不是也「過重」。
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所 周孫立院長
台北精準治療推薦-RX瑞新時尚診所周孫立院長，透過精準醫療方式，幫助您解決高血壓、高血脂、高血糖等慢性病以及降低內臟脂肪含量，肥胖和三高問題是現代人常見的身體問題，周孫立醫師從患者的生活優化開始制定縝密的治療計畫，我們了解治療是一個長期的自我抗戰，不僅需要患者穩定配合，更需要陪病家屬共同努力，醫學減重、增肌減脂、個人化體態雕塑營養規劃，找周孫立醫師。
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