許多人為了追求理想生活，努力工作，卻忽略了自己的健康；一旦疾病產生了，不見得可以根治，但是，如果能預先知道自己是哪些疾病的高風險族群，我們是不是可以為自己的健康做一點什麼事，避免疾病的發生？

每個人多多少少都曾經遇過「計畫趕不上變化」的經驗，在我的人生裡，有幾個很重要的轉捩點，都不在我的計畫中發生。面對意料之外的人生，我能夠做的，就是根據當下的直覺做選擇，選擇了之後，讓它成為我生命中的養分。

還記得我很小的時候，老愛跟著姊姊學鋼琴。那時候我才4歲，鋼琴老師看我每次都在旁聽，於是在下課前5分鐘，讓我有機會學習，於是開啟了我學音樂之路。

我對音樂十分有天份，5歲就會彈蕭邦，6歲便開始就參加許多表演與比賽，一直到讀高中，我從來沒有思考未來除了學音樂之外還有什麼選擇。

有一天音樂老師問我，大學要讀什麼科系，我說，我想到維也納學音樂。老師聽了我的想法，建議我要先學德語，而且還要適應當地的文化，至少要花兩、三年的時間。我聽完立刻打退堂鼓說，在台灣學音樂就好。 老師聽完回我：「在台灣學音樂，你會餓死！」於是要我乖乖升學，他說，我若喜歡音樂，它會一輩子跟在我的生活中。